Coaching
Wanneer het leven even verandert
Soms weet je dat er iets moet veranderen.
Maar je weet niet hoe.
En soms weet je zelfs niet meer wat je eigenlijk wilt.
Je bent veranderd.
Je situatie is veranderd.
Of het leven heeft je iets laten meemaken waardoor je niet zomaar verder kunt zoals voordien.
Coaching kan dan een plek zijn om even stil te staan.
Om te onderzoeken wat er leeft, welke patronen je tegenkomt, wat je nodig hebt en welke richting voor jou opnieuw klopt.
Waarmee kun je bij mij terecht?
Bijvoorbeeld wanneer je:
- het gevoel hebt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt;
- veel verantwoordelijkheid draagt en moeilijk ruimte maakt voor jezelf;
- steeds dezelfde patronen tegenkomt;
- verlangt naar meer rust en balans;
- voor een belangrijke keuze of verandering staat;
- opnieuw wilt ontdekken wat voor jou werkelijk belangrijk is;
- door een periode van verlies, afscheid of rouw gaat;
- na een ingrijpende gebeurtenis opnieuw je plek probeert te vinden;
- voelt dat een nieuwe levensfase zich aandient.
Soms brengt het leven je op een plek waar je niet meer terug kunt naar wie je was. Dan kan het helpend zijn om samen stil te staan bij wat er veranderd is, ruimte te maken voor wat je voelt en opnieuw te ontdekken wat voor jou belangrijk is.
Coaching en lichaamswerk
Hoofd en lichaam mogen samen deel uitmaken van jouw proces.
Wat je meemaakt, speelt zich niet alleen af in je hoofd. Het kan ook voelbaar zijn in je lichaam.
Daarom kan coaching, wanneer dat passend is, gecombineerd worden met massage, voetreflexologie of een moment van relaxatie.
Gesprek en lichaamswerk kunnen elkaar versterken.
Omdat zelfzorg, rust en ondersteuning niet voor iedereen financieel even vanzelfsprekend zijn, wil ik ook een beperkt aantal momenten aanbieden aan een aangepast tarief. Neem gerust contact op.
Tarief coaching - €70/u